5- und 30-Minuten-Ruheanalyse: Durchführung, Unterschiede und wichtige Hinweise

5-Minuten-Ruhe-Analyse
Die 5-Minuten-Analyse dient als orientierende Stoffwechselanalyse. Bei optimaler Teststandardisierung sehen wir hier eine sehr hohe Übereinstimmung mit den Ergebnissen der 30-Minuten-Analyse.

30-Minuten-Ruhe-Analyse
Die 30-Minuten-Analyse gilt als Goldstandard der Stoffwechselanalyse. Hier erreichen wir in der Regel konstante steady-state-Bedingungen.

Wichtiger Hinweis zu Stress und Atmung
Stress kann die Messung beeinflussen. Aus diesem Grund ist unbedingt auf eine entspannte Atmosphäre bei der Messung zu achten. 

 Warum die Mundatmung so wichtig ist:

• Der Volumenstrom wird über die Turbine gemessen
• Bei der Atmung durch die Nase wird der Volumenstrom möglicherweise nicht vollständig erfasst
• Atmet der Kunde direkt durch den Mund aus, dann wird der Volumenstrom zuverlässig gemessen und somit kann die Analyse präzise ausgewertet werden

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