Voraussetzung ist, dass du ein bestehendes Polar Flow Konto hast und dieses mit der uVida App verknüpft hast. Solltest du noch kein Polar Flow Konto haben, sind folgende Artikel für dich hilfreich: Verknüpfung mit einem Fitnesstracker herstellen und ...
Die eingegebene E-Mail-Adresse ist bereits mit einem Benutzerkonto registriert, das heißt du hast die Registrierung bei uVida bereits abgeschlossen. Melde dich in der uVida App mit deiner E-Mail-Adresse an. Wenn du dein Passwort nicht mehr weißt, ...
HRV steht für Herzfrequenzvariabilität und bezieht sich auf die Variationen in der Zeit zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen. Diese Variationen sind wichtig, weil sie viel über den Zustand unseres autonomen Nervensystems verraten, das unser ...
5-Minuten-Ruhe-Analyse Die 5-Minuten-Analyse dient als orientierende Stoffwechselanalyse. Bei optimaler Teststandardisierung sehen wir hier eine sehr hohe Übereinstimmung mit den Ergebnissen der 30-Minuten-Analyse. 30-Minuten-Ruhe-Analyse Die ...
Erklärung Schwellen: Aerobe und anaerobe Schwelle sowie ventilatorische Schwellen Die individuelle anaerobe Schwelle ist der Leistungs- und Pulsbereich, in welchem der Körper von einer sauerstoffgesättigten Situation zu einer Phase der ...